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趣味の洋裁、好物のカレー、実家のチワワのこと..:* ☆.。.:*・゜ ゚+そして時々ペン字や書道・・・気まぐれに(^.^)書いております。。

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箱の中身は [健康]

Amazonフィットネスマシンを購入しました[ぴかぴか(新しい)]

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箱を開けると・・・

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とりあえず、ホールケーキではなさそうです(^_^;)

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見たこともない形の部品がいろいろあって、どこから手をつければいいのか

見当もつきません・・・

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取説が入っていたので、

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pnに組み立ててもらいました (私はこういうの苦手です(^_^;))

そして、完成~

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ワンダーコアそっくりですが、値段が安いので、どうかと思いましたが、

しっかりした作りで、充分運動でき、結構優れもの[かわいい]

楽々、腹筋ができるので、何回でもできてしまいますが、効いている感じ[るんるん]

朝の出勤前に何種類か筋トレをした後、ジョーバ15分乗り、出勤すると

気分が良いです[ハートたち(複数ハート)]

良い買い物でした[わーい(嬉しい顔)]












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きっかけ [スイーツ]

思えば、それは今年の1月、私の誕生日頃から始まった気がします

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pnが私の誕生日に買ってきてくれたケーキは・・・[黒ハート]

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どれも、私の好きなケーキばかりでした[るんるん]

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イチゴのショートケーキ

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チョコレートケーキ

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プリン

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3つともpnと半分ずつにして食べたのが、すごく美味しくて、

その美味しい幸せが忘れられず、その後バレンタインデーまでスイーツ続きに

なったのです(^_^;)


ホームベーカリーで簡単にできるケーキとか

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ダイエーの前の鯛焼き屋さんの鯛焼きとか、大好物の六花亭のバターサンドとか・・・

おまけに、最近の晩ごはんはpnと同じ位の量をペロッと食べてしまします(^_^;)

運動不足なのにちょっと食べ過ぎ・・・太る訳ですね[どんっ(衝撃)]



そんな訳で、気持ちを入れ替えて、アマゾンで、

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フィットネスマシンを買いました[かわいい]

箱の中身は・・・

次回につづきます[わーい(嬉しい顔)]











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バランス [外食]

春一番、一日強風が吹いていたので、今日は家にこもって、依頼品の

ティアードパンツを作っていました[ブティック]

もう少しで完成というところで時間切れ~[たらーっ(汗)]

今日の記事にしたかったのだけど、断念[ふらふら]



いつかのららぽでの晩ごはん[ぴかぴか(新しい)]

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大かまど飯『寅福』にて・・・

メニュー写真を撮り忘れたので、何膳だったか分かりません(^_^;)

たぶん、若鶏の竜田揚げ御前??

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ドリンククーポンがあったので、オレンジジュースをいただきました[かわいい]

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鮭の炊き込みごはんを食べて、五穀米のごはんをおかわり[exclamation][わーい(嬉しい顔)]

糖質制限、どこへやら・・・(^_^;)



でも、家で作ったスイーツ

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ふすまとラカントSを使った、糖質制限バターケーキ[かわいい]

きな粉と黒ゴマを混ぜた豆乳ヨーグルトを添えていただきました[喫茶店][るんるん]

これならバランス取れているかな[わーい(嬉しい顔)]






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おうちで、どーさーっ! [カレー]

南インド料理、ドーサを作ってみました[ぴかぴか(新しい)]

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ドーサの生地を半分に折って、間にひき肉と玉ねぎ、グリーンピースを

炒めたものを挟んで、キーマドーサにしました[るんるん]

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サラダとサンバル、かぼちゃの煮物(チャトニを作る時間がなかったので(^_^;))

セットです[かわいい]

バレンタインデーだったので、

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お芋のチョコレートサブジ、作りました[わーい(嬉しい顔)]

見た目は悪いけど、美味しいんですよ[るんるん]


そして食後に、pnが

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イチゴのチョコレートをプレゼントしてくれたので、

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ホットチャイを作り、デザートタイム[ぴかぴか(新しい)][喫茶店][ぴかぴか(新しい)]

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ホワイトチョコと抹茶のチョコの2種類ですが、どちらもフリーズドライのイチゴが

入っていて美味しかったです[わーい(嬉しい顔)] 

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・・・・・・。

ダイエットは明日から~.....(((((ヾ( o='ェ')o







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横浜線沿線のカレー屋さん(大口)再訪3回目 [カレー屋さん]

お食事券の有効期限が今月いっぱいなので、忘れないうちに・・・と

大口のカレー屋さん『ヒマールキッチン』に行ってきました[レストラン]

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食事券利用は予約をしないといけないので、2日前に11時の予約を入れていたので、

5分位早くお店に到着。

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11時開店なので、まだcloseになっていました[目]

その隣には本日のおすすめの札。

キーマとたまご・・・即決定です[わーい(嬉しい顔)]

開店したら、一番乗りで入店(他にお客さんはいませんでしたが・・・(^_^;))

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どのセットにしようかな~[るんるん]

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朝食は軽く済ませていたので、今日はヒマルスペシャルセットにしてみよう~[るんるん]

お店の名前はヒマールキッチンなのに、ヒマルでいいのか[exclamation&question](^_^;)

ちなみにpnはチャハンセットを注文していました[わーい(嬉しい顔)]

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カレー2種類選べるので、1種類は日替り、もう1種類はベジタブルにしました[目]

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辛さは0カラで[かわいい]

ネパール人は2カラ、インド人は3カラ[ひらめき]

インド人の方が辛いのが好きなのですね[目]

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セットのサラダと、

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サービスのスープ[ぴかぴか(新しい)]

寒い日だったので、アツアツのスープは身体が温まってホッとします[揺れるハート]

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タンドリーとシークカバブは二人分が一つのお皿でやってきました[わーい(嬉しい顔)]

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そして、カレーとナンとデーザト[かわいい]

デーザト[exclamation&question] デザートじゃないの[exclamation&question]^^;

インド(ネパール?)の方の日本語表記は楽しい[るんるん]

注文を復唱する時の発音を聞いていると、なんだか曖昧で、どっちにも聞こえてしまうから

不思議です[わーい(嬉しい顔)]

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右がベジタブル、左が日替りのキーマとたまごです[ぴかぴか(新しい)]

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たまごは1/2個入っていました[かわいい]

具が違うので、カレーそのものの味は違って感じますが、カレーベースは同じのよう。

味も濃度も私好みのカレーでした[るんるん]

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食後のホットコーヒー[かわいい] やっぱりチャイが良いけど、温まりました[ハートたち(複数ハート)]

寒かったけど、満足のランチ[るんるん]行って良かったです[わーい(嬉しい顔)]


そして、その後は鴨居のららぽへ[電車]

買い物をして、特選ダイニングでちょっと休憩~

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スムージーを飲んでいたら、

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ちらほらと雪が・・・風も強くなってきて、雪が横に降り始めました(^_^;)


傘がないので、雪が止むのを待って、ポチのところへ・・・

ポチも寒くて、食事と散歩の時以外はこたつの中

私が行ったら、私にくっついて離れませんでした[犬]

もう少し暖かい服を作ってあげたいけど、今から作ったら春になっちゃうかな(^_^;)









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ダメになってね(^^)♪ [ペット]

先日、カインズホームで購入した、もちもちロールクッション

前回の記事→

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しばらく私が使ってから、ポチの前に置いてみました[犬]

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置くと同時にポチがのそのそとクッションの上に乗り、毛繕いをはじめました[わーい(嬉しい顔)]

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一点をボーっと見つめたら、

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ポテっと顔を埋め、寝てしまいました[わーい(嬉しい顔)]


夕方、家に帰る時間なので、ポチに『ポチ、またねー』と言っても、起きようと

しません[犬] いつもならお見送りしてくれるのに(^_^;)

それでも、ポチもカイホイで犬並みにダメになってくれたので、ちょっと嬉しいs_29でした[わーい(嬉しい顔)]





数日前に、カーブスで体力チェックがありました。

いつもは筋トレしても筋肉痛にはなりませんが、このチェックの後だけは筋肉痛に

なります[わーい(嬉しい顔)]

片足立ちスクワット、腹筋、前屈の3種類だけですが、30秒で何回できるかを

数えるスクワットと腹筋が原因です。

入会したての頃は体力年齢30代後半だったのが、30代前半になり、

今回は20代後半になりました[わーい(嬉しい顔)]

通っていても、あまり効果がないと思っていましたが、多少効果が出ているようです[るんるん]

何度かチェックを受けたので、慣れただけかもしれませんが、なんとなくでも結果が

出ると嬉しいものです[かわいい]









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限定には弱い [カレー屋さん]

ココイチへ期間限定メニューを目当てに行ってきました[レストラン]

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グランドマザーカレーです[ぴかぴか(新しい)]

日本のカレーのお手本のような具材がたっぷり。

どうして、おばあちゃんじゃなくて、グランドマザーなんだろう・・・

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今回はサラダを注文しない代わりにほうれん草トッピングしました

辛さは甘口を選べないので、普通の辛さにしましたが辛かった~[どんっ(衝撃)]

テーブルの上に置いてある、甘口に変身する調味料(はちみつ?)を入れて・・・

特製のスパイスも振りかけてみましたが、黒・白コショウが中心のブレンドの

ような感じ・・・ ちょっと辛かったけど、美味しかったです[黒ハート]

ココイチは気軽に行けて美味しいので、最近のお気に入り[かわいい]

今月、もう一回くらい行けるかな[わーい(嬉しい顔)]



そして、ちょっと足りなかったので、ダイエーの前のたい焼き屋さんで、

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つぶあんとチョコレートのたい焼きを買って帰り、

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家で食べました[るんるん] 

つぶあんは好物ですが、チョコも食べたいのでpnと半分ずつ[かわいい]

チョコの方は何かサクサクのものが入っていて、美味しかった[黒ハート]

ダイエットは明日から~[るんるん]








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過不足 [外食]

最近、なんだか物事がうまくはかどりません

先日、ユザワヤのセールで買ってもらった生地でバッグを作りたいけれど、

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机の上にそのまま放置(^_^;)


週に2日の休日は家事とカーブスの後、ポチに会いに行ったら終わってしまう・・・

どうもカーブスの営業時間が私の生活時間に合っておらず、どこか時間に無駄が出ている感じ・・・

それに、最近益々、マシンの負荷が軽く感じるので目いっぱい早く動かすけれど、

早く動かすにも限界が・・・ 運動効果も感じられない今日このごろ(^_^;)


でも、しっかり食べます[わーい(嬉しい顔)]

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いつかのバーミヤンでの晩ごはんは焼きそばでした[レストラン]

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餃子のセット[かわいい]

そんな風だから、体重体脂肪率が過去最高になってしまいました[もうやだ~(悲しい顔)]

筋肉量は変わっていないという最悪の事態・・・(^_^;) 健康だということが唯一の救いです[exclamation&question]

運動しなければ~~~[どんっ(衝撃)] (って、してるんだけどなぁ・・・)








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節分の日の晩ごはん [料理]

今日は節分の日。

皆様は豆まきをされましたか?

我が家は豆まきはしませんが、恵方巻を作りました[かわいい]

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古代米入りのごはんを2合炊いて、4本できました[わーい(嬉しい顔)]

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パルシステムで恵方巻きの芯(冷凍)を買っておいたので、作る30分前に

冷蔵庫へ移して解凍

4本作り終わるころに食べごろの温度になっていて、楽々でした[わーい(嬉しい顔)]

そして、ごはんものには味噌汁[exclamation]

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インドの味噌汁、サンバルを作りました[わーい(嬉しい顔)]

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今日はサンバルを作ろう!とダイエーにトゥールダルを買いに行ったら、

置いておらず、仕方がないので、玉ねぎ、トマト、大根のみで作りました(^_^;)

数日前にはひよこ豆とか赤レンズ豆とか、置いてあったのに・・・

需要がなかったから・・・ってことなら寂しいな[バッド(下向き矢印)]








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お誕生日ランチ [外食]

先週の土曜日。私の誕生日お祝いをしてくれるということで、pnとセンター北へランチを

食べに出かけました[ぴかぴか(新しい)]

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いつもはカレーを求めて彷徨うのですが、今回は行ったことがないところへ行ってみようと、

駅前のプレミア横浜内にある、『ボンテン』という広東料理とエスニック料理を融合させた

レストランへ入ってみました[かわいい]

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お店の前にあったメニューで、オードブル食べ放題文字にpnの目がキラーーーン[目][ぴかぴか(新しい)]

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店内に案内され、一番眺めの良い窓際へ[リゾート]

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改めてメニューを・・・

オードブル食べ放題、ドリンク飲み放題で1380円はステキ[るんるん]

プラス600円でアルコールも飲み放題になりますが、アルコールを飲むと

量が食べられなくなるので普通のドリンクの方にしました[わーい(嬉しい顔)]

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最初にサラダグレープフルーツジュース

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野菜があまり新鮮ではないので、ちょっとがっかりしましたが、

後から出てくるオードブルには大満足でした[わーい(嬉しい顔)]

オードブルは選べないので、何が出てくるかはお楽しみ[かわいい]

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生春巻きが出てきました~

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よだれ鶏(よだれが出るほど美味しい鶏という意味らしい)

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オードブルがいろいろ出てきますが、間隔が開くのでメインに入る前にお腹が

いっぱいになりそうです(^_^;)

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テーブルの上には意思表示用の札が置いてあり、

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ストップしたいときはひっくり返しておけば良いのですが、pnの食欲は底なしです(^_^;)

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お店の方も危機を感じたのか?ポテトフライが出てきました[わーい(嬉しい顔)]

そして、私は限界に近いので、メインをお願いしたら、pnのメインも一緒に出てきました[わーい(嬉しい顔)]

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私が注文したのは、ガパオ炒飯[かわいい]

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とろーり卵がいい感じ[揺れるハート]

その後もドリンクやら、

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オードブルを注文し・・・

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最後に好物の小龍包とシュウマイを食べて、

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札をひっくり返しました

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コーヒーを飲んで、ご馳走さま[わーい(嬉しい顔)]

お腹いっぱいといいつつ、pnにつられてたくさん食べました[わーい(嬉しい顔)]



そして、ゆざわやの閉店(移転)セールをやっていたので、生地やらミシン糸やらを

pnに誕生日プレゼントとして買ってもらいました[わーい(嬉しい顔)]

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本当は、発酵食メーカーをと思っていましたが、結局自分でふるさと納税を申し込み、

お礼の品としていただくことに[かわいい]

送られてくるのは何カ月も先かなぁ・・・(^_^;)




帰り道、いつも通る農道沿いにある梅畑の梅が大分咲いていました[かわいい]

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今年の梅は早いので、梅の実が生るのもいつもより早いのかな[目]




Asian Cuisine BONTEN
https://r.gnavi.co.jp/mmau468a0000/










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