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趣味の洋裁、好物のカレー、実家のチワワのこと..:* ☆.。.:*・゜ ゚+そして時々ペン字や書道・・・気まぐれに(^.^)書いております。。

歩く! [日記]

仕事の日も休日も、毎日歩数計を付けて生活しています。

冬の間は歩数がかなり少なくて、運動不足でしたが、暖かくなるに従い

少しずつ歩数が増えてきました[わーい(嬉しい顔)]


私が使っているのはオムロンの活動量計で、日常生活のプチ努力もきっちり

測定してくれるという優れもの[かわいい]

なので、歩数が少ない仕事の日でも、体力を使う仕事をした場合は

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下の方に万歳マークが表示されます(目標達成)

反対に、休日で歩数が多く、カーブスへ行った日でも

IMG_6532.JPG

万歳マークが表示されないことが多い・・・(^_^;)

いくら歩数を稼いだとしても、キビキビ歩かないと目標は達成しないようですね[目]


そして、昨日は22時少し前の時点で・・・24時まで2時間ちょっとあったけれど、

20170406_213202891.jpg

8730歩で目標クリア[ぴかぴか(新しい)]

昨日は仕事でしたが、いつもより少し多く歩き、体力が必要な仕事の時間が

4時間ほど・・・ (机の上で大きな文字を書く立ち仕事です)

たぶん、晩ごはんの後に10分くらい歩けばご褒美のプリンを貰えそうだけど、

夜はなるべく早く寝たい人なのでさっさと諦めました(^_^;)


今日はポチを連れてお花見に行くので、ポチ抱っこ&ウォーキングでご褒美プリンが

もらえるといいな[かわいい]

ポチも歩かせないといけないけど(^_^;)









オムロン(OMRON) 活動量計 カロリスキャン WellnessLink フランボワーズ HJA-311-PK

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  • 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
  • メディア: スポーツ用品