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趣味の洋裁、好物のカレー、実家のチワワのこと..:* ☆.。.:*・゜ ゚+そして時々ペン字や書道・・・気まぐれに(^.^)書いております。。

お試し [日記]

先日、Oisixのお試しを注文したら、美味しくて一度で気に入ってしまい、

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翌週から続けて注文しています。

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そのお試しの内容は↓

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卵・・・プレーンオムレツを作り、何も付けずに食べたらそのままで

美味しかった[黒ハート]

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キットOisix・・・1食分(二人分)の材料がセットになっていて、レシピどおりに

作ると20分程度で完成するというキット

カット野菜や無添加の調味料をそのまま使えるようになっていて便利です[るんるん]

晩ごはん作りが楽なので、お試しの後、続けて注文しています[わーい(嬉しい顔)]

その他、珍しい野菜や果物、

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農薬0を目指しているという野菜いろいろ・・・

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プリンと野菜ジュースも美味しかった[るんるん]

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今まで利用していたパルシステムはちょっとお休みですが、一ヶ月の食費が

増えて、エンゲル係数がうなぎ登りかも・・・(^_^;


















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訪問客 [日記]

先日、私の元上司が買物ついでに職場へ訪ねてきました。

私が入社してから、7年位お世話になったおしゃべり好きな上司。

天皇陛下よりも年上なんだと、皆に自慢?していました(^_^;

ご家族には耳が遠いから、補聴器を付けろと言われるそうですが、

会話にはほとんど問題はなく、言いたいことを一気にしゃべって、

こちらの話はほどほどに聞いたらさっさと帰る・・・昔と全く変わりません[わーい(嬉しい顔)]

なぜか、私の周りにはこういう元気なお年寄りが多いのです[ぴかぴか(新しい)]

そんな元上司からいただいた、海鮮弁当[ぴかぴか(新しい)]

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ウニは新鮮でないと、食べられないのですが、このお弁当のウニは

美味しくいただきました[かわいい]

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いろいろな具が乗っていて、美味しかった~[黒ハート]




前回の記事のレシピ、ご要望にお応えして・・・

~コリンキーとハムのサラダ~ (カレー味)

①コリンキーは薄くスライスして、塩をふり、置いておく
②鍋にオリーブオイル、カレー粉を入れて火にかけ、カレー粉が溶けたら、
塩、砂糖、お酢、みりんなどを加えてよく混ぜて、そのまま冷ます
③①を絞って、②に入れ、すりゴマ、ハムを混ぜたらできあがり~
※お好みでパセリやパクチーを入れてください(^^)

冷蔵庫で冷やして、半日以上置いた方が美味しいです[るんるん]







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結果 [日記]

スクワットチャレンジの結果が出ました[わーい(嬉しい顔)]

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スクワットチャレンジとは・・・ 1日目50回、2日目55回、3日目60回と徐々に回数を増やしていき、4日目は休養日。 「3日スクワットして1日休む」のサイクルを続けていきます。 そして、30日後には250~300回まで目指します[ぴかぴか(新しい)]

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スタートした時、pnは私が150回で挫折することにtotoBIGをかけ、

私は1ヶ月続けられることに賭けました[るんるん]

そして、その結果・・・

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私の手にtotoBIGが[わーい(嬉しい顔)]

そのtotoBIGの結果は

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残念ながら外れてました(^_^;



30日間、250回まで達成しましたが、200回を超えた頃から少々

大変で、少し筋肉痛になりましたが、肝心の体重は最初の1週間位で

元の体重(1,5kg減)に戻ったものの、その後は変化がなく終わりました(^_^;

※体重以外では、歩く時の歩幅が少し大きくなり、歩くスピードが

少し速くなったような気がします



やはり、筋トレは3ヶ月、半年位続けないとはっきりとした効果が

現れないのでしょうね・・・

ということで、何か筋トレをしないと・・・と思ったのですが、

スクワットは少し飽きてきたので、良くブログの横に広告が出ている

ソネトレに申し込んでみました[ぴかぴか(新しい)]

まだ申し込んで2日しか経っていませんが、ソネトレの後にカーブスへ

行くとちょうど良い運動量になるので、すっかりお気に入り[かわいい]

10分程度の筋トレを選択したのですが、引き締めたい場所にしっかり

効いているようだし、専属のトレーナーから届くメッセージもやる気が出てきます[るんるん]

3ヶ月後の変化が楽しみです[揺れるハート]



















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pnのお誕生日会? [日記]

10月1日(日)はpnの誕生日でしたが、私の方の親戚の法事があり、

二俣川のお寺へ行ってきました

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妙蓮寺というお寺で、偶然実家で飼っていた2代目ワンコのお墓(合祀)がある

ところだったので、一緒にお参りできましたよ[かわいい]

因みに一代目ワンコも二代目ワンコもポチです

2頭共大型犬でしたが、今の三代目ポチはチワワなので、極端に大きさが

違います(^_^;

法事の後はかっすい亭でお食事[レストラン]

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食べきれないほどたくさん出たのですが、写真は天ぷらのみ・・・(^_^;

そのほかのお料理はpnが書いていますのでそちらをどうぞ(笑)→新・みどり工房のブログ




会社の同僚からもらったいつかのおやつ↓

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mutuminさんが記事で紹介されていた翌日にもらったので、

すごく良いタイミングで嬉しくなりました[わーい(嬉しい顔)]

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家に持ち帰り、pnと一緒に食べましたが、これは美味しいですね[るんるん]




月曜からは一泊でいつもの場所へ旅行へ行ってきます[車(RV)]

もちろん、ポチも一緒です[犬]

晴れるといいな[揺れるハート]









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時の流れ [日記]

先日pnに買って貰ったiPad Pro[ぴかぴか(新しい)]

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今まで使っていたものよりも画面がほんの少し大きくて見やすく

なりました[目]

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容量は64GB、使っていたのは32GBなので倍になりました

一番新しい機種は一番小さいのが64GBとのことなので、ビックリ[ひらめき]

最初に買った時は16GBが最小だったのです(^_^;

どんどん進化しているのですね[ぴかぴか(新しい)]

最初のiPadを買った5年前はつい最近のように感じていましたが、

お店の店員さんに話したら、少し苦笑していたようなのですが、

漸く、その意味が分かりました(^_^;




添付されていた説明書は葉書の半分くらいの大きさの小さい紙が2枚・・・

最初からネットで読むことが前提なんですね(^_^;

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早速設定・・・

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iCloudにバックアップをとっていたので、あっという間に設定完了~

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画面に貼るブルーライトカットのシートを別購入したので貼りました

充電のコード差し込み口に固定できる部品が付属されていて、

シートの位置合わせが簡単にできる工夫がされていて感心しました[わーい(嬉しい顔)]



その日、iPadの買物ついでに、ららぽのカハラルームでランチしました[るんるん]

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100%のグレープフルーツジュースと、

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ケイジャンチキン&ワッフル[かわいい]

スパイシーで美味しいチキンでした[揺れるハート]



こんなチキンが家でも食べられたらな・・・と思っていたら、先日

図書館で借りてきたレシピ本にケイジャンスパイスのブレンドが載っていたので、

今度、作ってみようと思っていますo(^-^)o[るんるん]






カハラルーム ららぽーと横浜店
https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140207/14049929/











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間に合わない! [日記]

我が家の洗濯機の洗濯槽が汚れて来て、洗濯物に黒いカビ?が付くように

なってきました[ブティック]

今までときどき洗濯槽の洗浄剤でお掃除していたのに、9年も使っていると

どうしても汚れは溜まって来てしまうようです

ちょうど、気になり始めた時に郵便受けに入っていた、お掃除屋さんの

チラシを見て、洗濯槽のお掃除を依頼することになり、一昨日、

来ていただきました


ところが、見積もりでは洗濯槽を外してお掃除できるとのことだったのに、

いざ、初めてみたら、外れない・・・

薬品だけでお掃除して、最後にすすぎを何度かして、汚れが出なくなったら

終了です・・・とのこと

すすぎが終わらないうちに、会計を済ませて、お帰りになりました[目]


その後、すすぎを何度やっても汚れが出て、以前と変わらず・・・[がく~(落胆した顔)]

連絡したら、明日もう一度来ていただくことになったのですが、

すすぎを何度か繰り返すうちに、壊れてしまいました[もうやだ~(悲しい顔)]



慌てて、新しい洗濯機をネットで注文しましたが、まだ連絡がありません(^_^;

もしかして、お盆休み??[たらーっ(汗)]

いつ届くのか分からず、洗濯物は溜まる一方[あせあせ(飛び散る汗)]

洗面所で少しずつ手洗いして、干してますが間に合いません[あせあせ(飛び散る汗)] 


因みに、購入申し込みをした洗濯機はこちら↓

パナソニック 8kg 全自動洗濯機 乾燥2㎏ シャンパン NA-FA80H3-N

パナソニック 8kg 全自動洗濯機 乾燥2㎏ シャンパン NA-FA80H3-N

  • 出版社/メーカー: パナソニック
  • メディア:




さて洗濯[exclamation]洗濯[exclamation]



↓これも買った方が良いかな(^_^;


ロッタホーム ミニ洗濯板 TRLH0101

ロッタホーム ミニ洗濯板 TRLH0101

  • 出版社/メーカー: イーオクト
  • メディア: ホーム&キッチン









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改めます・・・(^_^; [日記]

先日里山ガーデンへ行った時のことを記事にする予定でしたが、

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今日はちょっとお出かけをしていて、

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先ほど帰宅しましたが、写真の整理に時間が掛かりそうなので、

諦めました・・・(^_^;

(新しいパソコン、早く慣れなくては・・・(^_^;)

今日は、ポチが我が家にお泊まりです[犬][るんるん]










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買っちゃった(^o^)♪ [日記]

使っていたパソコン(VISTAです)が古くなり、サポートが切れたのを機会に

新しいパソコンを購入しました

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今まで使っていたパソコンと同じメーカーのものなら、慣れているし

使い勝手も良いかと、FUJITSUのパソコンにしました[ぴかぴか(新しい)]

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厚さは薄くなっているのに、容量が大分多いようです

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早速取説を見ながら、セットアップしたのですが、

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電源ボタンを押すときは必ず「ポチっと」と書かれていて、面白くなってしまい、

一人でニヤニヤしながらセッティングしました(怪しい人だぁ[わーい(嬉しい顔)]


同じメーカーのパソコンですが、使い始めたら、VISTAとは大分違うので

戸惑うこともありますが、そのうち慣れるでしょう[かわいい]



いつかの社食のランチ[レストラン]

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バターチキンカレーということですが、カレーは普通の日本のカレー(^_^;

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ほとんど具がありません[たらーっ(汗)]

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インドカレーっぽいセットなのに、スープはコンソメスープです[あせあせ(飛び散る汗)]

具は細切りのタマネギが数本・・・

もうちょっと具が多いと嬉しいんですけどね(^_^;

セットで480円なので仕方ないのかなぁ・・・







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お花見✿ [日記]

先週の金曜日、珍しくpnと休日がそろったので、せせらぎ緑道へお花見へ

行ってきました[かわいい]

最初に目にした我が家のサイクリングコース脇の桜・・・

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シドモア桜です[わーい(嬉しい顔)]

曇っているのがちょっと残念[目]

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そして、鴨居駅付近の桜[かわいい]

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風が強くて桜と菜の花が髪を振り乱して踊っているかのようでした[かわいい]

橋を渡り、元来た道を対岸から眺めます[目]

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道端にはチューリップ

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かわいらしく、

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並んでいます[わーい(嬉しい顔)]

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桜よりもチューリップの方が満開ですね[目]

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せせらぎ緑道へ行く前に、途中、pochimamaさん宅へ寄り、ポチをさらって行きましょう[るんるん]

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そして到着、江川せせらぎ緑道です[ぴかぴか(新しい)]

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今回は写真撮影でポチがため息をつかないように、おやつ持参です

はたして、効果はあるのでしょうか・・・



つづきます[次項有]







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歩く! [日記]

仕事の日も休日も、毎日歩数計を付けて生活しています。

冬の間は歩数がかなり少なくて、運動不足でしたが、暖かくなるに従い

少しずつ歩数が増えてきました[わーい(嬉しい顔)]


私が使っているのはオムロンの活動量計で、日常生活のプチ努力もきっちり

測定してくれるという優れもの[かわいい]

なので、歩数が少ない仕事の日でも、体力を使う仕事をした場合は

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下の方に万歳マークが表示されます(目標達成)

反対に、休日で歩数が多く、カーブスへ行った日でも

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万歳マークが表示されないことが多い・・・(^_^;)

いくら歩数を稼いだとしても、キビキビ歩かないと目標は達成しないようですね[目]


そして、昨日は22時少し前の時点で・・・24時まで2時間ちょっとあったけれど、

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8730歩で目標クリア[ぴかぴか(新しい)]

昨日は仕事でしたが、いつもより少し多く歩き、体力が必要な仕事の時間が

4時間ほど・・・ (机の上で大きな文字を書く立ち仕事です)

たぶん、晩ごはんの後に10分くらい歩けばご褒美のプリンを貰えそうだけど、

夜はなるべく早く寝たい人なのでさっさと諦めました(^_^;)


今日はポチを連れてお花見に行くので、ポチ抱っこ&ウォーキングでご褒美プリンが

もらえるといいな[かわいい]

ポチも歩かせないといけないけど(^_^;)









オムロン(OMRON) 活動量計 カロリスキャン WellnessLink フランボワーズ HJA-311-PK

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  • 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
  • メディア: スポーツ用品



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