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趣味の洋裁、好物のカレー、実家のチワワのこと..:* ☆.。.:*・゜ ゚+そして時々ペン字や書道・・・気まぐれに(^.^)書いております。。

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あぁ勘違い・・・ [日記]

ヨガのレッスンに行くと、カードにスタンプを押して貰い、1ヶ月単位で

決まった回数のスタンプが溜まるとプレゼントがもらえます[プレゼント]

もらえるものは商品購入の時に使えるポイントのことが多いのですが、半年とか

一年とかの区切りの時?はスペシャルなプレゼントなのですが、ちょうど

私は今月で一年なので、今日行ったらもらえるなーーーと思っていました[プレゼント]

ところが、どっこい、勘違い[あせあせ(飛び散る汗)]

あと2回行かないともらえません[たらーっ(汗)]

今日の記事は、こんなプレゼントもらいましたーーーって書くつもりだったのに(^_^;)



思えばホットヨガ教室に入会したのが昨年12月はじめ。

自宅近くにオープンするのが分かり、その時通っていたカーブスを退会して、

オープンしてすぐに入会して通い始めたのでした[かわいい]

カーブス辞める時、ヨガに飽きたら帰って来まーす!と言ったものの、一向に

飽きず、面白さは増すばかり[るんるん]

カーブスに行っていた時から体重は4㎏位減り、体脂肪率は4%位減りました[わーい(嬉しい顔)]

(日々のソネトレ効果も大きいです)

もともと体重も体脂肪率も標準範囲内でしたが、1年でだいぶ引き締まりました[ぴかぴか(新しい)]

少し効果が出てくると次はここをこうしたいとか、いろいろ気になるところが

出て来るので伸びしろは無限大・・・


ヨガの教室はベーシックなヨガはもちろん、パーツ別のボディメイク系の

レッスンも充実しているのでボディメイクって楽しいなって思うようになりました[かわいい]



ただ健康のために運動とか筋トレを・・・と考えるよりも、見た目を変える

ことを目的にすると、健康も見た目も、と一石二鳥[ぴかぴか(新しい)]

見た目が良くなればオシャレも楽しめるかな[るんるん]

けど、ヨガ行ってると時間に余裕がなくて、服が作れない・・・

うまく行かないものです(^_^;)








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欲しいモノ [日記]

ミシンが壊れて新しいミシンを買い替える時は、必ず刺繍ができるミシンと

迷っていたのですが、高くて買えた試しがなく、ポチの服などにタグを付けたり

したいなぁ・・・と思い続けて●十年[わーい(嬉しい顔)]

最近、代わりになりそうなモノを見つけました[目]








私が知らなかっただけかも知れないけれど、最近のテプラはは布のテープにも

印刷できるんですね[ぴかぴか(新しい)]

刺繍ミシンがなくても、これでタグを作っていろいろなモノに付けたら、

楽しそう[るんるん]

もうだいぶ大人だけど、私のところにもサンタさんが来るといいな[わーい(嬉しい顔)]

※下のヤツ希望(笑)







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その名はポチベルト [兄さんの小部屋]

どもども、兄さんこと旦那です。兄さんの小部屋へようこそ。
ついにネタが無くなったハニーの為に1年以上の沈黙を破り舞い戻ってきました。

と言うかこっちで書きたい事があるんですよ実は。
おいらのブログで完結していないシリーズがあるのですが、ぜひともナビパさんやきぃさんの意見を聞きたくこっちでもちょいと紹介致します。

えー、ポチが家にお泊りとか、一緒に旅行に行くとお散歩時にうんこおしっこする訳ですよ。
でね、おしっこの処理とかうんち回収の時って昼はまだしも夜だとリードとライトを持ってるのでやりづらくね?と前々から思ってました。

さらに言えば片手にカメラの場合もあるのでなんとかして手を空け、そして夜でも楽に糞尿の処理が出来るよう
P1130061.JPG
こんなの作ってみた

詳しく説明しますと
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左腰にライトが固定されています。斜めになっているので前を照らしながら歩けます。

右腰に
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対おしっこ用のスプレーポンプを装備
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ポンプにもライトを装着してあるのでおしっこを照らしながらシューッと水撒けます

左後ろに
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小物入れ。うんち袋をパッと出してササッと回収、実にスマート

でもって夜のうんち回収時には
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カラビナにリードを繋げばうんちを照らしながらつまめる
P1130066.JPG
コーナンで見つけた道具ぶら下げ用なので頑丈です
カラビナはまだ自分のブログでも書いて無いのでネタバレになってしまうがハニーの為なら惜しまない(笑)

さて、いかがでしょうか?おいらは傑作誕生だと思っているのですがご意見お待ちしております。






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寝坊の代償 [カレー]

休日は朝一のヨガレッスンに参加することが多くなりました

レッスンから帰ってからレッスン着や使ったタオルを洗濯して

外に干せば夕方に取り込めるので、洗濯物を増やさずに済むから・・・

という単純な理由ですが、たまに寝坊して朝一レッスンに

行かれないとお昼少し前のレッスンに参加します[目]

そうすると、帰って来てからが忙しい[あせあせ(飛び散る汗)]

洗濯しながらお昼ご飯を作り、食事中に洗濯機が止まったら、

口をもぐもぐさせながら洗濯物を干します(笑)

後片付けをしたら、ポチの所へ・・・


夕方家に帰ると、すぐpnが帰って来るので、ササッと準備できるものを、

と思って作る晩ごはんは・・・

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無印良品のレトルトカレー[わーい(嬉しい顔)]

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pnのお気に入りはごろり牛肉のスパイシーカレー[ぴかぴか(新しい)]

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本当に大きな牛肉がごろっと入っています[目] 隠し味にコーヒーが入っています[かわいい]

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s_29のお気に入りはチキンシャクティ[ぴかぴか(新しい)]

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ココナッツのシャリシャリした食感とチキンが良く合います[黒ハート]

無印良品のカレーはどれも好きですが、だんだん買う物が決まってきました[わーい(嬉しい顔)]

先日はカレーと一緒に買った、きなこくるみが美味しかったので、これも

定番に仲間入り[るんるん] (写真撮り忘れ)











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服の好み [ペット]

マフラーをリメイクして作ったポチ服をポチに着てもらいました[犬]

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新しい服は嫌がるかな[exclamation&question]と思ったけどそうでもなかった[わーい(嬉しい顔)]

そのままお散歩です[るんるん]

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全然、嫌がったり気になったりする様子もなくて良かったです[かわいい]

20181107_160349528.jpg

ポチは薄くて軽い服は大丈夫なのですが、冬用の厚手の服はあまり

好きではないので、見せると逃げます[ダッシュ(走り出すさま)]

着られる服と苦手な服を見分けて、苦手な服を見たら逃げるのも一つの

特技なのかな(^_^;)








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不調です [外食]

昨日からパソコンが不調です[たらーっ(汗)]

ネットは普通に使えるのですが、いつも使っているエクセルやワードの

アプリが忽然と消えてなくなってしまいました[ふらふら]

アプリ管理画面を見るとちゃんとofficeソフトの名前はあるのに、なぜか

いつもの場所にアイコンはないし、エクセルファイルを開こうとしても

開かないのです・・・ パスワードなどもエクセルファイルで保存

していたので困りました[あせあせ(飛び散る汗)]

パソコンを初期化するしかないでしょうか。。。

どなたかご存知の方、教えてくださいm(_ _)m




いつかのランチ[ぴかぴか(新しい)]

新横浜の自然食バイキング『はーべすと』へ行きました[レストラン]

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お腹も空いていたし、体重体脂肪率が目標より少なくなったということもあり、

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安心してたくさん食べました[わーい(嬉しい顔)]

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スープカレーも忘れずに[わーい(嬉しい顔)]

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3皿とカレー1杯でかなりお腹いっぱいになりましたが、

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調子にのって、デザートまでたくさん食べました(^_^;)

食べ終わったら、しばらくはお腹が苦しくて動けないほど食べてしまいました[たらーっ(汗)]

体脂肪率がグーーーんとUPするかなと思ったけれど、ほとんど変化は

なくて、めでたしめでたし[わーい(嬉しい顔)]

でも食べ過ぎは体に悪いので、バイキングではたくさん食べないと損と

いう発想はやめようと思ったs_29でした(^_^;)
















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ポチ服《秋もの》 [KIMAGURE工房]

久しぶりにポチの服を作りました[ブティック]

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私が高校生の時に使っていたマフラーをリメイクしました

ポチの服は基本、家にあるもので作るのですが、今回は

100均でひよこのアップリケを購入して付けてみました[わーい(嬉しい顔)]

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ポチは嫌がるだろうけど、着せてみるのが楽しみ[わーい(嬉しい顔)]












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きび麺その2 [料理]

カメラの中に、9月に撮ったきび麺を使ったパスタの写真が

記事にしないまま取り残されていました(^_^;)

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鮭フレークとしらすのパスタです[ぴかぴか(新しい)]

手作りだし醤油をかけていただきます[レストラン]

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キノコとキムチとお豆腐の卵とじ(タジン鍋)があるということは

晩ごはんに作った模様・・・(記憶にありません(^_^;))

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キノコのとキムチの卵とじはお腹の調子を整えるのにも良いかも[かわいい]

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これはカレー[exclamation&question] (まったく記憶なし・・・(^_^;))

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私の場合、普通のパスタだと食後にお腹が張ってしまうことが多いのですが、

きび麺は夜ごはんに食べてもお腹が張らないので、お気に入り[黒ハート]

いつも常備しています[るんるん]




創健社 きびめん200g

創健社 きびめん200g

  • 出版社/メーカー: 創健社
  • メディア: その他



Amazonではちょっと高いのでスーパーで買うべし・・・(^_^;)








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内食 [料理]

今年の夏までは、pnと一緒の休日は外食をすることが多かったのですが、

最近は家でランチすることが多くなってきました[家]

なぜなら、メタトロン(波動測定)で判定された、pnと自分の体に合わない

食べ物を食べないようにしているため、外食で食べられるものを探すのがかなり

大変だからです[たらーっ(汗)]


前回の波動測定から2ヶ月経ち、今月末に測定する予定です

二人とも頑張って食事を気を付けているので、どれだけ健康度が上がっているか

また、どれだけNG食品が減っているかが楽しみです[るんるん]

(まるで、人体実験のゲームのよう[exclamation&question]


そんな訳で、いつかのランチです[レストラン]

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小麦はNGなので、きび麺でパスタを作りました[かわいい]

最近は近所のスーパーでもグルテンフリーのコーナーが出来て、いつもは

パルシステムで買っているきびめんやひえ麺、あわ麺の3種類が

いつでも買えるようになったのでとても便利[るんるん]

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リンゴとレーズンのサラダ[かわいい]

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もう一品スープかなにか、付ければ良かった・・・(^_^;)

因みに今日はカレーランチにしました(写真撮ってないので記事にはしません)

その後は予約していた本を図書館へ取りに行きました[本]

借りたのはこちら↓


伝統と新しさ 本場ドイツパン入門―健康な毎日のためのパン作り

伝統と新しさ 本場ドイツパン入門―健康な毎日のためのパン作り

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 旭屋出版
  • 発売日: 1999/10
  • メディア: 大型本



終電ごはん

終電ごはん

  • 作者: 梅津 有希子
  • 出版社/メーカー: 幻冬舎
  • 発売日: 2012/06/28
  • メディア: 単行本



使い切りたい調味料ベスト10!

使い切りたい調味料ベスト10!

  • 作者: 梅津 有希子
  • 出版社/メーカー: 幻冬舎
  • 発売日: 2013/06/27
  • メディア: 単行本



食欲の秋、到来(笑)








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いつも楽しみな友達便 [むつみんファームの野菜で晩ご飯]

むつみんファームの友達便が届きました[ぴかぴか(新しい)]

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今回はもものすけと生落花生、葉付き大根、白菜などをお願いしました[かわいい]

pnが大根葉ともものすけの葉は塩漬けにして、もものすけでサラダを

作ってくれました[るんるん] (後日、pnが記事にすると思います)


私は生落花生を茹でていただきました[黒ハート]

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お腹いっぱいになっても美味しくて止まらず、あっという間に

食べてしまいました[ハートたち(複数ハート)]

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それと、久しぶりにカレーを作りました[わーい(嬉しい顔)]

シメジと鶏挽肉と豆のカレーです[るんるん]

いつもは玉ねぎを炒めるのに時間をかけるのですが、今回は最近読んだ本をヒントに

保温調理で2~3日煮込んだものをカレーに使ってみたら、大成功[ひらめき]

保温調理でも炒め玉ねぎのように飴色玉ねぎになるまで、なるべく高温を

保つように、火にかけては保温・・を繰り返しました

時間はかかるけれど、鍋のそばにずっとついていなくても良いので楽々でした[るんるん]

本当は、この玉ねぎを煮るやり方はオニオングラタンスープを作るやり方

として本で紹介されていて、最初はオニオングラタンスープを作ったのですが、

すごく美味しかったです[ハートたち(複数ハート)]

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↓参考にした本

だし生活、はじめました。

だし生活、はじめました。

  • 作者: 梅津 有希子
  • 出版社/メーカー: 祥伝社
  • 発売日: 2015/10/31
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)









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